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요즘 처지는 가슴으로 스트레스를 받았었는데 벨루나 열심히 써보려고요!! 저에게 희망이 생겼습니다. ㅎㅎ

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푸시업을 할 때에는 손을 어깨 너비만큼 벌리고 바닥에 몸을 완전히 낮춘 후, 팔을 구부리고 다시 펴는 동작을 반복하면 됩니다.

여기서 나는 강도를 높히고 싶다! 집에서도 강도높은 근육운동을 하고싶다 하시는분은

하지만 가슴 크림만으로는 가슴 크기가 눈에 띄게 커지지 않으므로, 운동과 함께 사용하면 효과적입니다.

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다른말이지만 입술/입꼬리필러 가슴수술 한지 일년 넘은갓 같은데 아직도 남아있음...이번에 엄청 오래가는듯

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